Manfaat kentang dan jeruk nipis

amenglia

Manfaat Kentang dan Jeruk Nipis Memutihkan Kulit

Tentu saja warna kulit manusia banyak yang tidak sama satu dengan yang lain.

Faktor genetik adalah faktor yang mempengaruhi warna kulit manusia berbeda, tetapi selain itu faktor seperti iklim dan cuaca juga ikut mempengaruhi warna kulit seseorang.

Bagi kaum wanita kulit wajah adalah bagian yang paling penting. Beberapa upaya dilakukan oleh wanita untuk mendapatkan kulit wajah yang putih bersih dan menarik. Bagi yang sering menggunakan krim pemutih wajah dan melakukan perawatan pemutihan kulit wajah, ada baiknya mencoba membuat sendiri masker pemutih wajah.

Lihat pos aslinya 311 kata lagi

Iklan

manfaat kacang hijau

amenglia

Manfaat kacang hijau terdapat karena kandungan gizi dan vitaminnya yang banyak. Kandungan gizi yang terdapat dalam 110 gr kacang hijau adalah 345 kalori, 22,2 gr protein, 1,2 gr lemak, dan sisanya berupa vitamin A, vitamin B1, fosfor, zat besi, mangan.
Selain itu, kandungan vitamin E pada kacang hijau berperan untuk merawat kecantikan misalnya yaitu membantu meremajakan dan menghaluskan kulit, menghilangkan noda-noda hitam pada wajah, menyembuhkan jerawat, menyuburkan rambut dan melangsingkan tubuh. Baca juga trit, manfaat buah naga untuk kecantikan.

Lihat pos aslinya 81 kata lagi

AEROBIC KHUSUS MUSLIMAH

Rumah Sehat Albani

KABAR GEMBIRA….

Program Rumah Sehat Albani Bagi Muslimah yang Ingin Sehat dan Segar

“AEROBIC KHUSUS MUSLIMAH”

Instruktur :

Tety Hermiaty Sutrisno (Mba Dede)

  • Asisten senam Berti Tilarso
  • Instruktur senam studio 67 Krida Loka Senayan (8 Tahun)
  • Instruktur senam Klub Diabetes dr. Sadoso, PKO Krida Loka Senayan (3 Tahun)
  • Peraga SKJ 2000
  • dll

WAKTU   : SETIAP HARI RABU, PUKUL 10.00 – 12.00 WIB

TEMPAT : Ruang Tunggu Rumah Sehat Albani

BIAYA     : Rp. 150.000 ( Paket 4x / bulan)

                 Rp. 50.000 (1X Pertemuan / non paket)

CP          : 0821 3090 4702 ( Ummu Muhammad Kurniati)

Lihat pos aslinya

TIPS HIDUP SEHAT

ariiekurnia

Tips Hidup Sehat dan Awet Muda – Seseorang yang masih berusia muda tentu akan selalu tampil sehat meski kerap bergelut dengan gaya hidup yang tidak sehat. Namun apakah Anda bisa memastikan akan tetap sehat hingga hari tua bila gaya hidup tersebut tidak segera Anda rubah dari sekarang?imagesggg

Bila Anda ingin tetap sehat hingga hari tua, maka suatu hal yang harus Anda lakukan dari saat ini adalah mengubah kebiasan lama, yaitu kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat, sebab butuh kebiasaan yang baik dan sehat yang dipupuk dari usia muda, sehingga sampai hari tua nanti Anda akan tetap tampil sehat dan awet muda.

Hidup sehat akan sangat menyenangkan, dengan kesehatan yang Anda miliki, maka hal tersebut akan membuat Anda merasa lebih tenang, meksi usia sudah bertambah tua. Selain itu tubuh yang sehat memungkinkan hidup seseorang akan lebih lama dan bahagia.

Tips Hidup Sehat dan Awet Muda

Berikut ini akan dipublikasikan berbagai tips…

Lihat pos aslinya 731 kata lagi

Anti Penyakit dengan Pola Hidup Sehat

Fatwa Online

Beberapa bentuk pola hidup sehat
Hidup sehat adalah kehidupan yang didamba-dambakan oleh banyak orang. Tapi kalau misal kita mendapat sakit ya apa boleh buat, pasti kita akan menerima nya dan sedikit demi sedikit kita berusaha untuk cepat lepas dari sakit yang menyerang. Sebenarnya semua penyakit yang akan menyerang kita itu akan takut apabila kita itu menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan kita.

Apa itu pola hidup sehat? Sobat pena ada yang tahu?. Kemarin saya sempat membaca semacam poster di tempat praktek kesehatan yang diterbitkan kalau gak salah oleh Badan Promosi Kesehatan Indonesia. Yaitu tentang pola hidup sehat, bahwa pola hidup sehat adalah melakukan gaya hidup yang baik dalam melaksanakan aktivitas sehari-hari sehingga akan berefek baik pula pada kesehatan kita (kurang lebih inti nya seperti itu yang ada dalam poster kemarin).

Ada 3 hal yang harus kita kerjakan dalam kehidupan kita sehari-hari agar cara hidup kita dapat dikatakan sebagai pola hidup sehat:
1. Rutin Beraktifitas fisik.

Lihat pos aslinya 144 kata lagi

Budaya Fast Food

Ganjarsayogo's Blog

1029034p

Masyarakat yang memiliki pola makan cepat saji ala Barat diketahui beresiko tinggi menderita diabetes dan meninggal karena penyakit jantung. Hal itu terlihat dari penelitian di Singapura yang penduduknya terkenal memiliki gaya hidup bersih.

Pola makan western atau Barat itu antara lain mengasup burger, kentang goreng, atau pun steak. Dibandingkan dengan mereka yang mengasup makanan Asia, seperti mi atau dimsum, risiko orang yang mengadopsi pola makan western untuk terkena penyakit jantung tetap lebih tinggi.

Lihat pos aslinya 443 kata lagi