Anti Penyakit dengan Pola Hidup Sehat

Fatwa Online

Beberapa bentuk pola hidup sehat
Hidup sehat adalah kehidupan yang didamba-dambakan oleh banyak orang. Tapi kalau misal kita mendapat sakit ya apa boleh buat, pasti kita akan menerima nya dan sedikit demi sedikit kita berusaha untuk cepat lepas dari sakit yang menyerang. Sebenarnya semua penyakit yang akan menyerang kita itu akan takut apabila kita itu menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan kita.

Apa itu pola hidup sehat? Sobat pena ada yang tahu?. Kemarin saya sempat membaca semacam poster di tempat praktek kesehatan yang diterbitkan kalau gak salah oleh Badan Promosi Kesehatan Indonesia. Yaitu tentang pola hidup sehat, bahwa pola hidup sehat adalah melakukan gaya hidup yang baik dalam melaksanakan aktivitas sehari-hari sehingga akan berefek baik pula pada kesehatan kita (kurang lebih inti nya seperti itu yang ada dalam poster kemarin).

Ada 3 hal yang harus kita kerjakan dalam kehidupan kita sehari-hari agar cara hidup kita dapat dikatakan sebagai pola hidup sehat:
1. Rutin Beraktifitas fisik.

Lihat pos aslinya 144 kata lagi

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s